“A importância do sono para a qualidade de vida” é o tema do Press Saúde desta quarta-feira

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O programa Press Saúde no dia 21/10, as 14h, vai receber o médico neurologista DR. GERALDO RIZZO para falar sobre “A importância do sono para a qualidade de vida”.

Ele é especialista em Neurologia, Neurofisiologia e Medicina de Sono pela Associação Médica Brasileira e responsável pelo SONOLAB – Laboratório de Sono e NEUROLÓGIKA – Soluções em Neurologia, no Hospital Moinhos de Vento.

O médico vai falar sobre distúrbios do sono, o que prejudica e o que melhora o sono, dicas de como dormir melhor, sobre o uso da melatonina, sobre o tempo ideal de sono profundo para considerar uma boa noite de sono, sobre a sonolência excessiva diurna, os efeitos a longo prazo de dormir pouco, sobre o porquê do sono não ser uma prioridade na vida das pessoas em geral, sobre alimentos que auxiliam e os que prejudicam o sono, sobre quem deve procurar tratamento e como são as terapias do sono, sobre o nosso relógio biológico e outras questões sobre este tema tão relevante.

Press Saúde tem o patrocínio do Simers (Sindicato Médico do Rio Grande do Sul) e do CCG (Centro Clínico Gaúcho).

Todas as edições do programa estarão disponíveis nas Redes Sociais da Press, além do portal www.revistapress.com.br e do Spotify, onde podem ser ouvidos na forma de podcasts.